Gojibär, Kakaobönor, Vetegräs & Macapulver

Maca - Uthållighet och Libido

Välj storlek

Hur gynnar Maca mig?

Maca har stärkande och uppiggande egenskaper. Det sägs ge dig extra energi och mental skärpa, stärka ditt immunförsvar och förbättra din uthållighet och styrka. Maca anses också bättra på din libido – din sexuella förmåga – både hos män och kvinnor.

Maca innehåller 60% Kolhydrater – som är av typen polysackarider – den nyttigaste formen av kolhydrater.
Det innehåller 8,5% fibrer, och mer än 10% protein, varav 19 aminosyror. Även om det inte är en komplett proteinkälla är det en mycket bra källa till aminosyror och byggstenar för hormoner, och jämfört med potatis innehåller Maca 5ggr så mycket protein och 4ggr så mycket fibrer. Maca innehåller också nyttiga fettsyror, 2,2% är fett.

Torkad maca är rik på spårämnen som Selen, Kalcium, Magnesium och Järn – som stimulerar immunsystemet, skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar och stärker ben och nervsystem.

Vad är maca?

Maca är en rotfrukt som odlas i höga bergspartier och det krävs kallt klimat för att den ska växa på ett bra sätt. Den odlas för sin rot. Roten kan användas som en grönsak eller som naturmedel för olika slags problem såsom t.ex. klimakteriebesvär och kraftiga hormonsvängingar som är vanliga innan menstruationen och efter barnafödsel. Det har även använts i över 500 år för att det anses öka fertiliteten hos kvinnor och män och nu börjar även västvärlden få upp ögonen för dess goda effekter.

Hur använder jag maca?

Tag en tesked och blanda med ett glas kallt vatten. Smaken påminner om pepparrot och palsternacka. Det är också gott att blanda ner i din favoritsmoothie. Maca passar perfekt ihop med kakaobönor, så pröva att göra nåt gott med t.ex. dadlar, hasselnötter, kakaobönor och maca.